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当你30岁时做这些事情,你将享受50岁

当你30时要做的事情 别针

当你30岁时,你希望你在十几岁的岁月里有同样的想法。我们都知道这句话,“如果我知道我现在知道的话”。Kenny Rogers在他的歌中永生了这句话。遗憾的是,你不能赶回去告诉你的年轻人该怎么办。然而,您可以做些什么,在您少量少量时开始进行智能选择,并投资您的未来。

在Quora上,一个用户问人们在30岁时可以做的最好的事情是在50岁处获得你的生活。并且答案是相当聪明的,最重要的是,简单。以下是一些最有趣的答案。

不要吸烟,如果你开始了,停止了

吸烟是昂贵的,闻起来的味道,它是100%保证造成健康问题。还没有其他方式。如果你想在50岁时免费癌症,那么你在30岁时停止吸烟至关重要。

停止吃垃圾食品

当你有钱时,你可以买到整个世界。你不能买的一件事是健康,这就是重要的一件事。停止吃垃圾食品,快餐,简单地放垃圾。加工食品与我们的吸烟一样危险健康

与父母和兄弟姐妹保持关系

这么多的家庭现在被赶走了。人们忘记了家庭的重要性。你没有看到你的一些兄弟姐妹,表兄弟,甚至可能是父母的眼睛。但家庭可以帮助您学习宝贵的课程,如何与您不同意的人同意许多问题。

没有防晒霜,不要在阳光下出去

你可能会思考,“太阳现在没有任何伤害”。但等到你50岁,你会看到所有太阳曝光的结果。你想要一个皱纹的皮肤或干净的皮肤吗?好吧,如果你想要后者,限制阳光曝光,没有防晒霜。

经常锻炼

最近,锻炼已成为一种流行的趋势和主题。而且是理所当然的。锻炼是提高生活质量的最佳方法之一。如果您在30多岁时建立了活跃的生活方式,您将不会在50年代保持烦恼。尽量不增加体重,因为体重为你的身体做各种坏事。

开始省钱,甚至很小

它可能是无聊,勇敢和不遗嘱的建议,但它是最有价值的。在30多岁时省钱,当你有很多可支配收入时。一些可支配收入可以很容易地留出来,以便在生活中以后使用。

与您拥有的内容

幸福是最重要的。如果您满足于您拥有的内容,那么您将有可能最终获得百万富翁。但你肯定会有一个幸福的生活。如果你以某种方式成为一个非常富有的人,就没有理由为什么不,你会更开心。但不要渴望数百万千万。

睡一会儿

确保保持适当和健康的睡眠管理。如果你想睡得很好,请使用将阻挡光的睡眠色调。在睡前之前尝试远离明亮的屏幕。同时上床睡觉,同时醒来。这是健康的睡眠时间表。

不要延迟生活目标

如果你想买房子,去吧。如果你想写一本书,请做到。如果你想获得第二学位或高级学位,绝对是为了它。如果你想改变你的职业生涯,不要拖延追求生命目标。开始今天,并停止把东西放在下面。

照顾你的牙齿

定期去牙医。当他们上来时,一定要获得固定的空腔。牙科问题只会在时间变得更糟,冠和植入物等事情是不舒服的,坦率地说,昂贵。

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给予回馈

给予别人,并非所有人都足够高兴能拥有他们需要的东西。给有需要的人。但是你给了,用全心全意和灵魂做。不要期待任何回报。

收集记忆,而不是事情

不要浪费你的生活收集财产。与事物不同,没有褪色,不能在火中烧毁。他们永远和你在一起。

好奇,并尝试做一件事吓到你

走出你的舒适区。走出房子,有一个诚实的冒险。并立即做到。使其尽可能大,并尽可能多地拍摄。需要在几天,而不是小时或分钟内测量活动。当你旧时,你会嘲笑它。

每年阅读10本书

50岁的人说:“我希望花费更多的时间看电视和玩视频游戏”。相反,他们说“我希望我读更多书籍”。你的大脑从不停止生长,所以确保定期锻炼它。这意味着每年至少10本书。

尽可能多地旅行

旅行会改变你的生活就像世界上没有别的一样。旅行将让您进入将强迫您关心对您更大的问题的地方。旅行是关于经历真正的风险和冒险。

当天你的身体明星展示了所有磨损的迹象,你将再也看不到派对或试图给你周围留下深刻印象的人。当你30时,踏上自我发现的旅程,当你50时,你将更强大。

学会冥想

冥想有许多好处和理由。它只花费你每天少量的时间。而已。您将经历的变化是无价的。

成为一个房主

当您在30时购买房子时,您将在50次近距离付款。

记日记

你会忘记比你记得的更多珍贵记忆。如今,有了电脑和一切,很容易保留一个日记,使归档更容易。

照顾好你的朋友

选择让您觉得自己的人已经是您最好的自我,也以举例挑战您。培养你的朋友,为自己的生存和享受生活做出贡献。花时间保持联系。

关于作者
Vanessa Rhodes是一个受欢迎的博主和健康相关提示和文章的作家。她是健康的Header Editor,对健康和美丽非常热衷。