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积极思考的力量可以改变你的生活

积极思考 别针

什么是积极思考,我们如何定义它?

  • 积极的思维是一种心理和情感态度,专注于乐观和积极的思想,并期望积极的结果。
  • 这是一种积极的心态的态度,它看着生活的光明面,预计幸福,健康和成功。
  • 它是一个乐观心态
  • 拥有这种态度的人是自信的,相信他们会克服他们可能面临的任何障碍或困难。

要利用积极思考的力量,你需要实践它。

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功率如何积极思考

积极的思考真的有效吗?它可以改变你的生活吗?

以下故事说明了积极思维方式的力量如何。

理查德的消极态度

理查德申请了一份新工作,虽然他不相信他会得到它。他的自尊心很低,并认为自己是一个失败和不值得成功。

他有一个消极的态度对自己。这使他相信其他申请人比他更有资格。所以,他预见到了失败。

面试那天,理查德早上起得很晚。在穿衣服的时候,他沮丧地发现他打算穿的衬衫脏了。

他寻找另一件衬衫,但他所有的衬衫都需要熨烫。

因为已经太晚了,他出去穿着一件皱纹的衬衫,而不吃早餐。

在采访中,理查德是紧张的,负面,饥饿,并担心他的衬衫。这些所有,分散他的注意力让他很难集中精力在采访上。

理查德的行为造成了糟糕的印象,因此,他融化了他的恐惧,没有得到这份工作。

吉姆的积极心态

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第二个故事是关于吉姆,申请同样的工作。他确定并确信他要获得工作,并有很好的自尊。

在面试前一周,吉姆经常想象自己给面试官留下好印象,然后得到那份工作。他又重复道积极的肯定这个效果。

面试前的晚上,吉姆准备好了要穿的衣服,睡得比平时早了一点。

在采访的日子里,他早早醒来,每次吃早餐,并在预定的时间前到达面试。

在面试期间,吉姆保持冷静,充满信心,留下了良好的印象,并得到了这份工作。

这些故事表明,态度、行为和方法在生活中扮演着重要的角色。

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积极思考的好处

积极思考的好处是什么?

  1. 积极的心态产生积极的思想,这可能以有利的方式影响生活的许多方面。
  2. 这种态度提高了您的心理健康,情绪健康,免疫系统和身体健康。
  3. 减轻压力和焦虑,并增加了信心和幸福。
  4. 这样的心态会让你更加乐观、友好和体贴,这也会改善你与人的关系。
  5. 有了这个心理前景,你变得更加动机,可以激励人们改善自己和他们的生活。
  6. 你避免消极的自我谈话并用它替换它积极的自我谈话
  7. 一种专注于善良和积极思想的心理态度唤醒了积极的情绪。它赶走了负面情绪。

诺曼·文森特·皮尔和积极思考

在1952年,Norman Vincent Peale.出版了《积极思考的力量》一书。这本书普及了积极思考的概念。

皮尔的书至今仍很受欢迎,他在书中提供了实用的指导,旨在帮助读者获得乐观的态度。他的技术包括肯定和可视化。

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如何积极思考?

为了使心灵变为积极,需要一些内心的工作,因为态度和思想不会过夜。
以下是一些利用这种力量并改变你态度的建议:

  1. 阅读有关这个话题的书籍和文章,经常思考它的好处。
  2. 避免和那些表达消极想法和感受的人在一起。
  3. 使用您的想象力只能可视化有利和有益的情况,并避免想象问题和失败。这将使吸引力的法则成为行动,将积极的变化带入你的生活。
  4. 在你的身上使用积极的单词内心的对话,和他人交谈时。使用诸如“可能”的单词,“我可以”和“我能够”。
  5. 总是能找到微笑的理由。这将帮助你感觉良好,并与人保持更和谐的关系。
  6. 用积极的替换负面想法。始终只关注良好和幸福的想法。
  7. 积极思考,期待只有有利的结果和情况,情况会相应地改变。
  8. 重复肯定改变你的心态。

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