类别 » 动机

如何增强你的动力

无论你做什么,动力都很重要,无论是学习还是交朋友,学习一门外语,健身,开始一项新的职业生涯,还是改善你的经济状况。

动力对于自我提升、冥想和改善生活也很重要。它是推动你前进的动力,是做任何事的动力,无论大小。

动力是让你保持精力充沛、专注于目标的驱动力。它给你内在的力量,让你坚持下去,做任何需要做的事情来实现你的目标。

从我所看到和听到人的听到的地方缺乏动机,这导致懒惰,缺乏野心,并不满。但是,为了行动,做和实现,你需要加强动力。

你如何增强动力?
你的想象力和你的想法在这方面发挥了重要作用。可视化您想做的或实现或重复肯定,增加动力,但你必须小心不要思考矛盾的想法。它是没有使用可视化或肯定几分钟,然后在一天中剩下的时间思考。

加强动力的9个建议:

1.从小目标开始。实现小目标会给你尝试大目标的信心。

2.选择一个你真正想要完成的、对你很重要的目标。

3.在开始时选择合理的、可以立即达到的目标。对于那些不需要花很多时间和精力就能实现的目标,你会更容易唤醒自己的欲望和动力。后来,当你积累了经验,你可以尝试需要更多动力的目标,现在看来,对你来说是不可能的。

4.让你的目标非常清楚。把它写下并阅读你每天写的东西。

5.可视化你的目标已经实现了,把你的思想封闭起来。在想象的时候,感受你完成目标时的喜悦。

6.重复肯定和正面陈述关于你的目标。肯定是关于你的目标的短积极陈述。

7.每天读几次报价这激发了你,在你身上创造热情。

8.每当你有疑问时,用积极的想法取代它们,如果这很困难,那么忙于一种将你注意力转移到其他东西的东西。

9.阅读有关成功人士的书籍或文章,特别是在你想要成功的领域。

了解更多信息,并学习如何加强你的动机访问www.moment-event.com/motivation-articles.html

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