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什么是动机?如何加强动机

动机是什么意思

我们都知道动机在每个人的生活中都扮演着至关重要的角色,但是动机是什么呢?激励的过程是什么?

让我们深入了解动机理论及其实践。首先让我们定义主题以了解它的意思。

动机是什么意思?

什么是动机?

动机是什么意思?什么定义动机以及它如何影响人类行为?

这个术语来源于“动机”一词。

  • 它是推动你采取行动和取得成就的内在力量。
  • 强烈的愿望,并完成对你重要的事情。
  • 这是一种热情,推动力,能量,以及在你内心燃烧的火焰,让你走向某个目标。
  • 让你每天早晨醒来的力量随着能源,准备开始你的一天和工作来实现你的目标。
  • 动机意味着热情,渴望,热情和兴趣。
  • 雄心和愿望去做和完成事情。

动机是由欲望和抱负驱动的,因此,如果没有它们,动机也就没有了。

有时,动机是由外部因素引发的,例如一本关于成功人士,电影,某个事件或PEP谈话的书。这些因素唤醒了采取行动的愿望,遵循梦想,或者只是携带一定任务。

这些因素或触发器可能是强大和激励,并推动你前进,直到你完成你所开放的事情。有时,触发器可能会在一段时间后磨损,你需要另一种剂量的激励因素。

有时,你可能有希望得到一些事情或实现某种目标,但如果欲望和野心不够强大,你将缺乏推动,主动性和愿意采取必要的行动。

在这些情况下,他们缺乏动力和内在动力,你需要以某种方式唤醒他们。

有了动力,就有了主动、方向、勇气、能量和坚持去追随你的目标。

一个积极的人会采取行动,做任何需要的事情来实现他或她的目标。

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当你有愿景时,动机变得更强壮,一个明确的心理形象,你想要实现的东西,以及表现出来的强烈愿望。在这种情况下,动机唤醒了内在的力量和力量,并推动了你的愿景成为现实。

动机可以应用于生活中的每一个行动和目标。

你需要动力和热情:

  • 学一门外语
  • 努力在学校获得良好的成绩
  • 每天都散步
  • 锻炼身体
  • 赚更多的钱
  • 获得更好的工作
  • 自己的业务
  • 成为一名作家、医生或律师

这只是一个简短的列表。可能还有其他更适合你的目标。

每当有明确的愿景,精确了解你想要做的事情,强烈的愿望和对你的能力的信念的精确了解。

动机是成功最重要的钥匙之一

当缺乏动力和激励时,你无论是没有结果,还是只有平庸的,而当有动机时,你就能获得更多,结果和成就。

比较缺乏动力和谁几乎没有研究的学生,致力于高度动力的学生,并致力于他的学习。每个学生都会得到绝对不同的成绩。

缺乏动机意味着缺乏热情,热情,激励和野心,而拥有动机是强烈的欲望,能源和热情的迹象,以及愿意做出符合人们所做的事情的意愿。

动机的两种类型

研究表明,动机有两种类型:

内在动机
它是指在没有任何明显外部奖励的情况下做某事的行为。你做它是因为它让你享受,你喜欢做它,因为它很有趣。你做某事,没有外部激励或压力,如奖励或期限。

外在动机
它是外部奖励驱动的行为。奖励可以是有形的,例如金钱或现在,或无形,如赞美,位置或地位。

如何加强动力

这里有一些关于如何增强你的动机的建议,这样你就可以实现任何你想要的。

1.设定一个目标
你需要确切地知道你想要什么。这将在你的脑海中形成一个更清晰的形象,你将能够更容易地专注于你的目标。

2.把你的目标分成几个小目标
如果您有一个重大目标,如果您将其分成几个小目标,则是一个好主意,每个小目标都会导致您的主要目标。

通过将您的目标分为几个,更小的目标,您会发现激励自己更容易,因为您不会感到忽视您的目标的规模和您所要做的事情。这也将帮助您觉得目标更加可行,更容易完成。

3.完成你的开始
要明白完成你开始的事情很重要。牢记在心:无论开始什么,都必须完成。养成冲向终点的习惯。

4.寻求积极的人的公司
与成就者和具有相似兴趣或目标的人交往,因为动机和积极的态度具有传染性。与积极的人联系,他们分享您的兴趣。人们可以成为你的动机模型

5.不要成为拖延者
永远不会拖延任何东西。拖延导致懒惰,懒惰导致缺乏动力

6.保持持续,患者和坚持不懈
坚持不懈,耐心而不是放弃,尽管失败和困难,保持动机燃烧的火焰。

7.阅读
阅读你感兴趣的话题。这将保持你的热情和雄心。

8.肯定
重复肯定每天。继续重复自己,你可以成功。

9.查看您想要获得的东西的照片,实现或执行
这会增强你的欲望,让你的潜意识和你一起工作

10.可视化
想象你的目标,唤醒一种幸福和喜悦的感觉。一天做几次,只要你有时间。

11.避免担忧和疑虑
如果您发现自己令人担忧并疑惑,请将您的想法引向别的东西。不要允许担心,疑虑阻止你做你想做的目标。

12.更高水平的员工激励了解有关动机的更多信息

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