冥想

冥想的冥想实践对思想和一个人的意识和意识具有深远的影响。定期冥想的冥想削减了令人不安的心灵，因此可以体验，并意识到一些东西，......继续阅读

冥想一直被认为是压力、忧虑和恐惧的解药和补救方法。冥想不是一种神奇的药物，效果也不会在一夜之间显现出来，但如果你每天坚持冥想，效果是肯定的。．..继续阅读

我前段地收到了一封电子邮件，从一个阅读文章的人，说文章让他感到不舒服。这篇文章的头衔是，“你不是思想”，它表示思想......继续阅读

多年前，每当我来到伦敦，我都会去沃特金斯书店。我喜欢这家书店，现在仍然喜欢它，因为它收藏了许多我最喜欢的主题的书籍。我总是喜欢去沃特金斯书店，而且……继续阅读

现在很多人都有规律地冥想，如果你是其中之一，你可能想知道你可以做些什么来改善你的冥想。你可能知道，很多因素都会干扰冥想，比如噪音、外部环境……继续阅读

每个人内心都有一种更深层的意识，隐藏在思想、感情和欲望的层层之下。这种意识就像一个强烈的灯泡，被思想、感觉、欲望、忧虑和恐惧层层掩盖着。自我探究的目的…继续阅读

你需要老师教你冥想吗?你需要有人指导你吗，还是你可以自己做?期待有经验的人来指导你是可以理解的，而现在……继续阅读

练习冥想的人，可能会在某个时刻体验到短暂的内心平静。它是一种暂时的内心宁静、宁静和一种福佑感。渐渐地，这些内心的平静，持续了一秒钟……继续阅读

您是否仅限于您的直系环境的意识和思考？你有时会超越你的日常问题，你的工作和你所知道的人吗？你可以扩大您的意识并获得精神觉醒的瞥见。在 …继续阅读

练习冥想赋予许多福利，可以以多种方式改善您的生活。在这篇文章中，我想提及冥想的一些身体，情感，精神和精神效益。像生活中的一切一样，你收获结果......继续阅读

一个好的冥想需要专注的头脑和忽略一切干扰的能力，包括内在的和外在的。如果你让每一个思想、声音或身体的感觉分散你的注意力，把它从……继续阅读

你有时会感到困扰，不满意或不安吗？你在寻找一个简单的解决方案吗？取决于您的生活，去坐在湖岸的安静的地方，海边或银行......继续阅读